Ocorreu de 29 a 31 de maio de 2019!

na sala da nossa casa, atrás do Campus Santo Antônio da UFSJ

A Técnica Alexander vem sendo ensinada atualmente em escolas de teatro, escolas de música e dança e também aplicada aos esportes como natação e corrida, pois contribui no desempenho dos artistas e atletas, uma vez que estes aprendem a usar melhor seus corpos, evitando esforços desnecessários e fazendo melhor uso de suas energias.

Porém a Técnica Alexander não está limitada a esses grupos e está ao alcance de todo aquele que esteja interessado em conhecer-se melhor e fazer um melhor uso de si, melhorando assim seu desempenho em qualquer atividade, evitando dores, contusões e administrando melhor o stress. 

A Técnica Alexander não tem contraindicações e pode ser praticada por todos em qualquer idade ou condição física.

Você pode participar de quantas atividades desejar!

4a e 6a à tarde: atendimentos individuais com duração de 45 min

4a:17h50-20h30 ou 5a:9h20-12h: Oficinas coletivas: "Técnica Alexander no manejo da ansiedade ao cantar"

Tanto nas oficinas coletivas assim como nos atendimentos individuais a ideia é possibilitar um espaço por onde através de movimentos e toques sutis o participante possa praticar uma auto-observação dirigida criando maior consciência do uso que faz de si mesmo, (isso mesmo! Nós usamos a nós mesmos.) levando à perceção de hábitos, sejam eles corporais ou de pensamento.

Investimento:

Oficina Coletiva: R$50

Atendimento Individual: R$60

Inscrições:

ciapassoa2@gmail.com

Mais infos:

https://nasaladanossacasa.jimdo.com/intensivo-de-técnica-alexander/

facebook.com/ciapassoa2